Как пользоваться тонометром

• Для чего нужен тонометр
• Факторы, влияющие на результат измерения
• На какой руке мерить давление правильно
• Как пользоваться механическим и электронным тонометром
• Измерение давления механическим тонометром
• Измерение артериального давления электронным тонометром
• Измерение АД тонометр на запястье
• Ошибки при использовании тонометра

Людям с гипертонией и другими хроническими заболеваниями необходимо ежедневное измерение артериального давления. Процедура позволяет следить за эффективностью принимаемых лекарственных средств с целью избежания развития инсульта или инфаркта миокарда. Оценка здоровья любого человека на приеме у врача-терапевта начинается именно с измерения кровяного давления. Рассмотрим, как пользоваться тонометром, когда врача нет рядом, и разберем распространенные ошибки при использовании прибора.

Для чего нужен тонометр

Главная функция тонометра – неинвазивное измерение артериального давления. Постоянный контроль за данным показателем – единственный способ своевременно распознать начинающуюся гипертонию. Заболевание на начальной стадии протекает без симптомов, именно поэтому оно получило неофициальное название «тихий убийца».

При гипертонии организм в первое время пытается адаптироваться к повышенным значениям кровяного давления, а это приводит к ухудшению работы многих систем. Без профессионального лечения недуг становится причиной появления стенокардии, сердечной и почечной недостаточности.

Тонометр несложен в использовании, но если проблема возникла в первый раз, то нужно проконсультироваться с врачом. Специалист обучит правильному алгоритму действий, позволяющему получать достоверные итоги замеров АД.

Факторы, влияющие на результат измерения

Неправильное применение тонометра – один из факторов, приводящий к ложным значениям артериального (кровяного) давления. Приведем ниже ряд других, не менее важных, факторов:

• Возраст (нормой для молодых людей считаются цифры 120/80 мм рт. ст., отклонение – 10-15 мм рт. ст.). С возрастом поднятие давления связано с изменением сосудов, которые что-либо откладывают на своих стенках;
• Половая принадлежность (как правило, у женщин показатель ниже, чем у мужчин на 5-10 единиц);
• Время проведения манипуляции (вечером сердце и сосуды испытывают двойную нагрузку, поэтому АД может повышаться);
• Измерение в течение 1 часа после физической нагрузки (кровяное давление поднимается из-за увеличения объема крови, циркулирующей в организме);
• Вредные привычки (между употреблением алкоголя и гипертонией существует тесная связь). Курение негативно воздействует на тонус кровеносных сосудов;
• Избыток соли, сахара и кофеина в рационе. К примеру, уменьшение потребления соли до 5 г в сутки поможет снизить АД на 5 единиц.

Перед тем, как использовать тонометр, важно соблюдать некоторые правила: не курить, не пить чай или кофе полчаса, отдохнуть в течение 15 минут.

На какой руке мерить давление правильно

При первом применении прибора для измерения артериального давления важно снять показания с обеих рук. Соблюдайте при этом интервал между замерами – 5 минут, этого достаточно для восстановления нормального кровообращения. Требуемое количество повторений – 10 раз. В дальнейшем продолжайте измерять давление в верхней области предплечья на той руке, где показания оказались больше.

Считается, если человек правша, то замер АД нужно проводить на левой руке, и наоборот (левше-на правой). Расхождение значений на разных руках является нормой и объясняется индивидуальной особенностью строения сердечно-сосудистой системы каждого человека. При выявлении отличия не более 10 мм. рт. ст. нет необходимости переживать.

Как пользоваться механическим и электронным тонометром

Определение уровня артериального давления осуществляется при помощи различных видов тонометров, отличающихся друг от друга конструкцией и принципом действия.

• Механические. Владелец такого прибора должен обладать хорошим зрением и слухом, чтобы успеть зафиксировать результаты.
• Электронные. Пациент просто нажимает на кнопку «пуск», и устройство самостоятельно измеряет уровень АД.

Перед проведением процедуры отдохните как минимум 5 минут и опорожните мочевой пузырь, чтобы избежать погрешности примерно на 10 мм рт. ст. Совершать манипуляцию в алкогольном опьянении или в период сильного возбуждения не стоит

Надевайте манжету необходимого размера на обнаженное плечо, она должна располагаться выше локтевого сустава примерно на 2-2,5 см. Если между манжетой тонометра и предплечьем проходит палец взрослого человека, значит можно начинать проводить измерение кровяного давления. Лучшим положением для замера считается сидячее, облокотившись на спинку стула, ноги стоят ровно на поверхности пола. В положении лежа показатели давления будут всегда ниже реальных цифр.

Измерение давления механическим тонометром на плечо

Перед использованием механического прибора примите расслабленное положение, а затем выполните ряд действий для измерения АД ручным тонометром:

1. Наденьте на руку манжету;
2. Разместите манометр на уровне глаз;
3. Головку фонендоскопа приложите к внутренней стороне локтя и обязательно нащупайте пульсацию;
4. Вставьте в уши беруши фонендоскопа;
5. Закройте клапан груши;
6. Нагнетайте воздух в манжету до тех пор, пока стрелка не достигнет значения 210 мм рт. ст.;
7. Обеспечьте медленный выход воздуха (немного приоткройте клапан груши);
8. Следите за стрелкой на циферблате и одновременно выслушивайте тоны – первый указывает на верхнее давление, последний – на нижнее;
9. Полностью спустите воздух и снимите с руки манжету;
10. Зафиксируйте полученный результат.

Повторная процедура на второй руке проводится не ранее, чем через 3 минуты.

Измерение артериального давления электронным тонометром

Данный вид прибора работает в автоматическом режиме – компрессор накачивает воздух без вмешательства человека. В этом и состоит отличие от механической модели тонометра.

Чтобы померить давление и получить достоверный результат, важно правильно использовать устройство:

1. Сядьте на стул с удобной спинкой;
2. Наденьте манжету и расположите руку на уровне сердца;
3. Ожидайте результат измерения, он появится на дисплее;
4. Не ранее, чем через 5 минут, проведите повторную процедуру. Именно среднее значение будет истинным показателем давления.

Измерение АД тонометр на запястье

Мобильный и компактный прибор популярен среди спортсменов и пожилых людей.

Запястный тонометр

не требует особых навыков для измерения и позволяет самостоятельно определить АД в домашних условиях, на улице, в поездках.
Алгоритм действий для пользователей:

1. Освободите запястье от украшений или слишком плотной одежды;
2. Сядьте и расслабьтесь;
3. Наденьте манжету;
4. Нажмите специальную кнопку на дисплее и дождитесь окончания измерения.

Сегодня широко известны наручные измерители брендов «Omron» и «AND» - они работают как от батареек, так и от аккумулятора. Компактные модели тонометров оснащены ЖК-дисплеем и надежной манжетой. Значительный объем памяти позволяет анализировать течение гипертонии или гипотонии. Также существуют кистевые приборы с датчиком аритмии.

Ошибки при использовании тонометра

Чтобы при лечении гипертонии не опираться на ложные показатели тонометра, важно правильно пользоваться устройством и быть внимательным при проведении замеров АД.

 Существует целый ряд ошибок, которые допускают люди при измерении давления:

1. Неправильное положение тела. Человеку необходимо опираться на спинку стула, чтобы не получить завышенные цифры из-за чрезмерного напряжения мышц;
2. Расположение манжеты ниже уровня сердца. Рука, на которую надета манжета тонометра, должна быть расслаблена и находиться на уровне сердца;
3. Надевание манжеты поверх одежды. Измерение следует проводить на голой руке, если невозможно снять одежду, то рекомендуется поднимать ее рукава (без образования валика);
4. Неправильно подобранный размер манжеты, слишком плотное или свободное ее прилегание к руке. Тугое затягивание может привести к повышению значений кровяного давления;
5. Недостаточное нагнетание воздуха в манжету искажает в большую сторону конечный результат;
6. Привычка перемерять давление 2 или 3 раза подряд без соблюдения временного промежутка (5 минут). Некоторые люди считают, что так надежнее, на деле цифры могут отличаться от предыдущего результата на 20-30 единиц;
7. Разговор во время процедуры повышает давление на 7-10 мм. рт.ст.;
8. Проведение манипуляции сразу после выполнения физических упражнений или приема пищи – частая причина получения искаженных итогов.

Покупать тонометры лучше всего в магазинах медицинской техники и приборов или аптеках. В таком случае Вы точно приобретете оригинальный и надежный прибор со всеми необходимыми документами.

Измерение давления – необходимая процедура для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. При отсутствии патологий рекомендуется контролировать уровень АД после 40 лет с целью профилактики. И для этого необязательно отправляться на прием к врачу. Рассмотрим, как правильно измерять артериальное давление различными типами тонометров, и что нельзя делать перед проведением процедуры. 

На какой руке мерить давление правильно и как подготовиться к процедуре

Кровь одинаково поступает в правую и левую руки, поэтому для проведения исследования можно использовать любую конечность. Небольшие различия объясняются анатомическими особенностями строения сердечно-сосудистой системы каждого человека. Разница в 10 мм рт. ст. является допустимой и не считается патологией. 

У людей, перенесших инсульт, нельзя проводить измерение на парализованной стороне. Также не следует надевать манжету на руку, в которой установлен внутривенный катетер. 

Подготовка к измерению артериального давления включает:

• Отказ от курения, чая и кофе за 1-2 часа до проведения исследования;
• Отдых в течение получаса перед процедурой (в это время применение физических нагрузок недопустимо);
• Если Вы плотно поели, то проводите замер не ранее, чем через 1 час. Помните, что в стрессовых ситуациях давление не измеряется. 

Как пользоваться механическим тонометром

Как мерить давление ручным прибором:

• Примите удобное положение для максимального расслабления;
• Оберните манжету вокруг плеча на уровне сердца (важно, чтобы шланги были внизу);
• Расположите циферблат на уровне глаз;
• Вставьте концы фонендоскопа в уши, а мембрану поместите на сгиб локтя;
• Нащупайте пульсацию;
• Закрутите вентиль на груше (до упора);
• Накачайте воздух в манжету свободной рукой до ощущения онемения в плече (значение на циферблате – 210 мм рт. ст.);
• Приоткройте вентиль груши;
• Внимательно смотрите на циферблат прибора и слушайте: первый толчок крови – значение систолического давления (верхнего), последний – значение диастолического (нижнего) давления;
• Полностью откройте клапан груши, чтобы выпустить оставшийся воздух из манжеты;
• Запишите полученные результаты. 

Повторный замер АД можно проводить через 3 минуты после первичной процедуры. 

Как пользоваться автоматическим тонометром

Электронные приборы удобнее для домашнего использования, так как они накачивают манжету воздухом самостоятельно, без участия человека. Результаты измерений выводятся на дисплей после интеллектуальной обработки данных. 

Пошаговый алгоритм измерения давления электронным тонометром:

• Зафиксируйте манжету на руке на уровне сердца (нижний край располагается на 2 см выше локтевого сгиба);
• Максимально расслабьтесь и ожидайте результатов на дисплее устройства.

Повторное исследование для получения среднего значения АД можно проводить через 5 минут. 

Распространенные ошибки при использовании тонометра

Недостоверные результаты возможны в следующих случаях:

• Расположение кисти ниже уровня сердца;
• Сжатие руки тугой одеждой или украшениями;
• Слишком плотное закрепление манжеты вокруг плеча;
• Неудобное положение во время проведения процедуры (напряжение спины, мышц исследуемой руки);
• Повторное измерение артериального давления без соблюдения временных промежутков. 

Самостоятельная постановка диагноза невозможна без дополнительных обследований, которые проводит врач. Специалист назначает схему лечения после проведенных анализов крови, ЭКГ и суточного мониторинга кровяного давления.